5 abril, 2018

Psicoterapia

psicoterapia

Psicoterapia Individual

La psicoterapia individual supone un encuentro entre dos personas en el que abordar aquellas cuestiones que inquietan a quien consulta.

La persona que solicita un proceso terapéutico comienza un itinerario hacia su interior en el que la/el terapeuta es una/un guía fundamental para poner luz en las zonas oscuras, dando lugar a un viaje de autoconocimiento y orientación de los propios recursos, apoyándose en las técnicas gestálticas que nos definen y, sobre todo, en la actitud de máximo respeto y ausencia de juicio característica de nuestra orientación.

Una psicoterapia individual tiene, entre sus finalidades, que la persona se haga consciente de lo que piensa, siente y hace. En el desajuste de esas tres acciones se originan los dolores y bloqueos vitales que suponen conflicto y derivan en sufrimiento emocional, justificando la búsqueda de ayuda terapéutica.

El objetivo de todo proceso terapéutico es dotar a la persona de herramientas para manejar, de una manera creativa, los recursos con los que cuenta. En Gestalt perseguimos la integración y fomentamos la responsabilidad, entendiendo que cada quien es agente activo en lo que se refiere a la manera de dotar de sentido y de significado sus distintos momentos vitales y gestionar los períodos de crisis.

Acompañamos a la persona por un camino no previamente acordado, sino co-creado en el espacio terapéutico. Facilitamos las respuestas a los conflictos emocionales que traen quienes buscan ayuda psicoterapéutica. Invitamos a bucear en lo intrapsíquico, para encontrar los asuntos no resueltos y hallar las respuestas a los dolores y conflictos no nombrados.

Pretendemos resolver los asuntos pendientes y asimilar las experiencias poniendo conciencia en la resignificación de los acontecimientos del pasado que no se pueden cambiar. De este modo, promovemos estrategias más adaptativas y menos desajustadas en lo que al grado de bienestar de la persona se refiere en su momento presente. Buscamos que se sienta más competente para afrontar las vicisitudes de la vida.

Cuando se es consciente de un desajuste, siempre es más fácil abordarlo y verlo desde otra perspectiva, incluso cuando no se resuelve definitivamente.

El objetivo de la psicoterapia es el alivio del dolor emocional y el aprendizaje en lo que a la gestión de los sentimientos y emociones se refiere. Buscar la congruencia entre lo que se siente, se piensa y se hace, es una acertada manera de describir el discurrir de un proceso de autoconocimiento, desde la orientación gestáltica.

Coordina: Carmela Ruiz de la Rosa
Entrevista de encuadre: 91 344 05 85 / info@gpyf.es.

Psicoterapia de PAREJAS

Psicoterapia de parejas

La terapia de pareja, o terapia vincular afectivo-sexual, permite aprender herramientas nuevas para gestionar las situaciones que estén generando conflicto en el vínculo, haciendo hincapié en el mundo emocional de cada parte, facilitando la comunicación y desarrollando maneras de escucharnos y entendernos desde el reconocimiento mutuo y la aceptación de nuestras diferencias.

Resulta importante entender cómo cada persona participa en la construcción de la dinámica relacional, aportando cualidades nutritivas para la misma y también aspectos que la dañan.

La terapia nos ofrece la posibilidad de indagar en las dificultades de nuestras relaciones sentimentales para poder desarrollar mayores niveles de conciencia dentro de las mismas, poder mejorar nuestros vínculos, observar cuán de posibles son y resignificarlos en función de las necesidades y de los cambios que se vayan dando en el histórico de la relación; pudiendo también gestionar la posible separación y despedida de una forma respetuosa.

Permite, así mismo, ampliar la comunicación, la escucha activa, conocer el impacto que tiene cada carácter en el/los vínculo/s, resolver asuntos pendientes si los hubiera, abrir nuevas vías de resolución que quizás estén sin explorar en los conflictos que se estén dando, etc.

Entendemos por vínculos afectivo-sexuales relaciones monógamas, poliamorosas, etc. También, relaciones en las que la afectividad puede tener mayor presencia que la sexualidad (incluso ser un vínculo asexual) o donde la sexualidad tenga un papel principal. En definitiva, ampliamos el concepto de relación en función de la variedad de vínculos sexo-afectivos que existen en nuestra sociedad.

Coordina: Equipo GPyF
Entrevista de encuadre: 91 344 05 85 / info@gpyf.es

Psicoterapia de GRUPO

Niñ@s y adolescentes

Psicoterapia de Grupo

La Terapia Gestalt como terapia humanista que es, concibe a lxs niñxs desde una perspectiva optimista, es decir cree en sus potencialidades y en su tendencia innata a la salud y al crecimiento. Cuando a una niña o niño le traen a terapia es porque esta tendencia se fractura; hay algo (situación conflictiva, una pérdida…)  o alguien que se lo impide.

Nosotras, como gestaltistas, trabajamos desde una concepción holística del niñx, es decir, tenemos en cuenta tanto el desarrollo cognitivo-evolutivo como el desarrollo psico emocional y social. Esta   concepción del niño y la niña es lo que hace que la T. Gestalt no se ocupe exclusivamente del síntoma, no es una terapia que sólo quiera curar tics, ni miedos diversos o conductas de aislamiento… su objetivo es tratar de favorecer el desarrollo integral de nuestra y nuestro niño. El síntoma es sólo una manifestación de que “algo” ocurre internamente,  y ese “algo” ha  bloqueado la tendencia a un  crecimiento sano y esperable.

Todos los principios de la T.G. cobran sentido en el trabajo terapéutico con peques: darse cuenta, aquí y ahora, figura y fondo, contacto, polaridades, ciclo de necesidades…

Las técnicas gestálticas  se ponen en marcha a través del juego, dramatizaciones, caja de arena, cuentos… y cualquier otra técnica que ayude a nuestrxs peques a “sacar” a la luz los conflictos internos y poder gestionarlos de una forma más lúdica, sana, creativa; recuperando así la tendencia que tienen, tenemos, de actualizarnos y  desarrollarnos como personas ”íntegras”.

Para nosotras, como terapeutas, la niña y el niño merecen todo nuestro respeto y consideración.  Tratarlx así es tenerlx en cuenta, es no invadir, no agredir ni ridiculizar, no pasar por encima de él o de ella… Es ofrecerles experiencias en las que, por un lado  puedan vivenciarse segurxs, competentxs, protegidxs… y a la vez,  que les ayuden a ampliar la autoimagen, a quererla y respetarla.  Se trata de  estar con todos nuestros sentidos en “su mundo” , expresando también nuestros sentimientos.  Si para nosotras es importante lo que haga, diga, construya, sienta, piense o le preocupe… para ella y para él también será importante lo propio, construyéndose así “un pasa manos” que le ayude, sostenga,  en su desarrollo psicoemocional y social.

Coordina: Carmen Velamazán
+Info: 91 344 05 85 / info@gpyf.es

Jaque a la masculinidad

Psicoterapia de Grupo: Abordaje gestáltico y feminista

Este taller está pensado para investigar, en un espacio seguro y compartido con otros varones, acerca de cómo ha sido y es nuestra socialización como hombres. A través de la riqueza que aporta el grupo nos podremos sentir reflejados en la experiencia de otros compañeros y así ampliar la conciencia acerca de los pensamientos, sentimientos y formas de hacer que tenemos interiorizadas.

A través de técnicas gestálticas basadas en lo vivencial llevaremos a cabo ejercicios que nos ayuden a aumentar nuestros darnos cuenta en relación a cómo nos comportamos en tanto que hombres. Con una mirada crítica, enfocada en el poder que tiene asociado lo masculino en esta sociedad patriarcal, iremos conociendo nuestros lugares de privilegio como primer paso para llevar a cabo una transformación que trate de equilibrar la situación desigual entre los roles que ocupan las mujeres y el que ocupamos los hombres en la sociedad.

Es un taller vivencial basado en la experiencia individual en el que aporta mucho las experiencias colectivas.

Dinamizan: Enrique Calvo y Andrés Molina
Fechas: Del 17 enero al 28 marzo 2022
Horario: Todos los lunes de 18h30 a 20h
Lugar: C/ Puerto Rico 32, posterior
+Info:  info@gpyf.es / 91 344 05 85

Boletín Pre-Inscripción
Grupo Hombres

Formación para Profesionales

Psicoterapia de Grupo:
Una aproximación a la diversidad afectivo-sexual y de género en el acompañamiento psicosocial.

Jornada teórico-vivencial dirigida a profesionales de la intervención psico-social interesad*s en introducirse en el universo de las sexualidades e identidades no normativas.

El objetivo es adquirir una mirada LGTBIA+ en nuestros acompañamientos desde una perspectiva interseccional y sirviéndonos de técnicas terapéuticas y teorías feministas.

Dinamizan: Paula Álvarez-Ossorio, Sara Jiménez y Miguel Ángel López.
Fechas: Sábado 15 de enero y domingo 16 de enero
Horario: Sábado de 10h-14h y de 16h-20h; domingo de 10h-14h
Lugar: C/ Príncipe de Vergara, 291 (Metro Colombia)
+Info: lgtbi.grupo@gmail.com

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