Día Mundial de la Conciencia sobre el Estrés · 2025
El estrés saludable y el estrés no saludable El estrés forma parte de la vida. Es una respuesta de nuestro organismo ante situaciones complejas. Este estrés saludable aparece para ponerte en alerta y ayudarte a desplegar todas tus habilidades y si fuese necesario buscar apoyos Hay también un estrés no saludable que se produce cuando … Leer más