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Diferencia entre estrés y ansiedad

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Diferencia entre estrés y ansiedad. En el día a día, solemos usar las palabras “estrés” y “ansiedad” como si fueran sinónimos. Sin embargo, para la terapia Gestalt, entender la diferencia no es solo una cuestión de etiquetas, sino un mecanismo para recuperar nuestro equilibrio y presencia. Desde la perspectiva gestáltica, el organismo y el entorno … Leer más

Duelo y soledad: el duelo migratorio

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El abordaje terapéutico del duelo migratorio. En estas fechas de encuentros familiares, de comidas y felicidad (al menos performada). Nos parecía importante traer el tema del duelo y de la soledad. Hay muchos tipos de duelo (por muerte, por perdida de vinculo, de salud…) y muchos tipos de soledad (interna, por falta de red…). Os … Leer más

Día Mundial de la Conciencia sobre el Estrés · 2025

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El estrés saludable y el estrés no saludable El estrés forma parte de la vida. Es una respuesta de nuestro organismo ante situaciones complejas. Este estrés saludable aparece para ponerte en alerta y ayudarte a desplegar todas tus habilidades y si fuese necesario buscar apoyos Hay también un estrés no saludable que se produce cuando … Leer más

El apego en el desarrollo emocional del infante

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Qué es el apego Son muchas las definiciones del término, si bien, a mí me gustan dos en especial: «El apego es un tipo de vínculo emocional asimétrico y estable entre el niño y sus padres», de Rafael Guerrero y «Es la unión afectiva que un niño construye con una figura de protección, que se … Leer más

Feminismos y personas LGBT

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Por Mario Gatti: En este artículo intento explicar cómo el feminismo, al abordar las categorías hombre/mujer, evidencia fenómenos análogos a los generados por la contraposición heterosexual/LGBT. Analizo cómo los mecanismos psíquicos del poder promovieron la creación de categorías de jerarquización humana, mostrando su carácter de construcción social y sus efectos en la sociedad. Luego continúo … Leer más