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Diferencia entre estrés y ansiedad. En el día a día, solemos usar las palabras “estrés” y “ansiedad” como si fueran sinónimos. Sin embargo, para la terapia Gestalt, entender la diferencia no es solo una cuestión de etiquetas, sino un mecanismo para recuperar nuestro equilibrio y presencia. Desde la perspectiva gestáltica, el organismo y el entorno … Leer más

El abordaje terapéutico del duelo migratorio. En estas fechas de encuentros familiares, de comidas y felicidad (al menos performada). Nos parecía importante traer el tema del duelo y de la soledad. Hay muchos tipos de duelo (por muerte, por perdida de vinculo, de salud…) y muchos tipos de soledad (interna, por falta de red…). Os … Leer más