Metodología

El taller tendrá una metodología eminentemente vivencial en la que se aplicarán los principios básicos de la Psicoterapia Gestalt: aquí y ahora, relación yo-tú, la responsabilidad de lo que se dice, no interpretar y sí escuchar, transmitir emociones y no opiniones, poner la atención en lo que se siente, aprender a compartir lo obvio y reducir lo imaginario que conduce a errores.

Crearemos un espacio, un laboratorio, para que los miembros del grupo puedan explorar activamente su interior. El encuentro es siempre una posibilidad de autoconocimiento.

El método invita a experimentar desde el respeto, nunca modificar o negar la experiencia del otro/a, sino comprender y aceptar que lo que está pasando aquí y ahora es lo que es.

Contenido

El taller tendrá la siguiente estructura:
– Movilización psicomotriz
– Exposición teórica
– Ejercicios de autoconocimiento
– Recogida de las experiencias de cada participante
– Conclusiones
– Cierre